Ständig das Gefühl von Angespanntheit, man fühlt sich ausgelaugt und müde.
Der Tag endet, doch Abschalten ist einfach nicht möglich. An Entspannung ist nicht zu denken. Trotz Müdigkeit findet man keinen richtigen erholsamen Schlaf.
Kopfschmerzen und Verspannungen sind fast schon ständige Begleiter.
Soziale Kontakte? Wenn man von der Woche nicht zu geschafft ist, dann vielleicht am Wochenende?

Stress

Kurzfristig dieser Zustand oder andere Auswirkungen durch Stress kein Problem, aber dauerhaft?

Arbeitsunfähigkeitsanalysen der Krankenkassen bestätigen es:
In den Unternehmen steigen die Kosten, da immer häufiger
stressbedingte Erkrankungen auftreten, die von dementsprechenden
Ausfallzeiten begleitet werden.

Nicht nur am Arbeitsplatz sondern auch im privaten Bereich steigen die Beeinträchtigungen durch Stress.

Beugen Sie vor und stärken Sie Ihr wichtigstes Kapital: Sich selbst!

NEU:

• Aktivierung mit vier Pfoten: tiergestütztes Coaching, um das gesamt Konstrukt “ Mensch “ zu stärken und Veränderungen zu bewirken.

• Angst vor dem Autofahren. Fahrangst kann sich plötzlich entwickeln und wird so zum Hindernis. Durch die kompetente Unterstützung einer Verkehrspädagogin und Yogatherapeutin wird Autofahren wieder „stressfrei“.
• Auch Prüfungen können Stress auslösen. Man ist gut vorbereitet, doch während der Prüfung findet man sich in einem tiefen schwarzen Wurmloch wieder. Prüfungsangst ist keine Schande und stellt für viele Auszubildende, Studenten, Fahrschüler, … ein Problem dar.
  Wir unterstützen Sie gerne, stressfreier die Prüfungen zu meistern.

Informieren Sie sich über unsere Angebote. Rufen Sie uns an!